Skip to main content

Stiltedag

16 november  10:00  Brandwijk
www.connectandsee.nl

Tijdens deze dag heb je tijd en ruimte om stil te staan bij jezelf. Een dag om in rust te ZIJN en aandacht te hebben voor hetgeen wat zich op dat moment aandient.

Deze dag wordt voornamelijk in stilte doorgebracht en bestaat uit (geleide) meditatieoefeningen en mindful bewegen. Tijdens deze stiltedag wordt gezorgd voor thee, koffie, water, fruit en een lunch.

Programma:
9:30-10:00 inloop
10:00-10:30 welkom en introductie van de stiltedag
10:30-13:00 (meditatie) oefeningen
13:00-14:00 lunch in stilte/ mindful eten
14:00 -15:00 (meditatie) oefeningen
15:00-15:15 korte pauze
15:15-15:45 (meditatie) oefening
15:45-16:00 afsluiting van de dag

Trainers: Esther Helgers
Data: zaterdag 16 november 2019
Tijd: 10:00-16:00 uur
Groep: minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers
Kosten: €75,- incl. btw. Dit is inclusief koffie/thee, fruit en een lunch
Locatie: MCR Minderbroedersingel 44 in Roermond
Meer info:
Stilte dag
Connect & See
Esther Helgers-Geelen
Aanmelden
Minderbroederssingel 44
6041 KK Brandwijk

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit