Skip to main content

Mindfulness training

20 november  19:30  Broekhuizenvorst
https://stevenson.nl/mindfulness-training/

MINDFULNESS MBSR/MBCT
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.

In de Mindfulness training ontwikkel je vaardigheden om gezonder om te gaan met stress, emoties of somberheid. Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.

Het is ook mogelijk om deze training individueel te volgen.

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).

Data: 20, 27 nov, 4, 11, 18 dec, 8, 15 en 22 jan. 8x 19.30-22.00 uur

Kosten: 375-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Bureau Stevenson | Mindfulness Haren
Hantzen Stevenson
Aanmelden
Kerklaan 30-G
9751 NN Broekhuizenvorst

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Compassie en Zelfcompassie (di.av) Compassietraining 16 april 19:30 https://stevenson.nl/compassie-training/