Mindfulness training
20 november
19:30
Broekhuizenvorst
https://stevenson.nl/mindfulness-training/
MINDFULNESS MBSR/MBCT
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.
In de Mindfulness training ontwikkel je vaardigheden om gezonder om te gaan met stress, emoties of somberheid. Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.
Het is ook mogelijk om deze training individueel te volgen.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).
Data: 20, 27 nov, 4, 11, 18 dec, 8, 15 en 22 jan. 8x 19.30-22.00 uur
Kosten: 375-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.
In de Mindfulness training ontwikkel je vaardigheden om gezonder om te gaan met stress, emoties of somberheid. Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.
Het is ook mogelijk om deze training individueel te volgen.
Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).
Data: 20, 27 nov, 4, 11, 18 dec, 8, 15 en 22 jan. 8x 19.30-22.00 uur
Kosten: 375-550 euro (afhankelijk v. inkomen/vergoeding). Zakelijk: vraag offerte.
Overige trainingen
Activiteit | |||||
---|---|---|---|---|---|
Compassie en Zelfcompassie (di.av) | Compassietraining | 16 april | 19:30 | https://stevenson.nl/compassie-training/ |