Meer innerlijke rust ontwikkelen? In deze verdiepende vervolg-training leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

De Compassietraining is bedoeld voor mensen die de Mindfulness-training al hebben gevolgd. Je leert om op een gezonde manier goed te zorgen voor jezelf en anderen.

Door meer rust en eigenwaarde te ontwikkelen, kun je veerkrachtiger omgaan met tegenslag en komt er meer ruimte in je contact met anderen. Welkom voor vrijblijvende kennismaking!

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer).

Data: 29 jan, 5, 12 febr, 5, 12, 19, 26 maart, 9 en 16 april, 19.30-22.00 uur

Kosten: 395-550 euro (afhankelijk v. inkomen en/of vergoeding). Zakelijk: vraag offerte