Ontspannen contact en wezenlijke communicatie.

Ken je dat? Hoe de rust die je ervaart tijdens het mediteren opeens lijkt te verdwijnen als je met mensen in gesprek gaat?

Vaak onbewust worden we beïnvloed door spanning, vooral in stressvolle situaties. Het kan verfrissend zijn om met open aandacht te kijken naar jezelf en wat de ander in je teweeg brengt. Oefenen hoe je ook in contact met anderen rustig en wakker aanwezig kan zijn.

In deze cursus verdiep je je in karakter- en communicatiestijlen, meditatie en (interpersoonlijke) mindfulness. Enige ervaring met mindfulness is wenselijk.

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer/therapeute (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).

Data: do. 28 feb, 7, 14, 21, 28 mrt, 4, 11, 18 mrt. 8x 19.30-22.00 uur

Kosten: particulier € 395-500 (partners 10% korting), zakelijk € 750 (vraag offerte).