Mindfulnesstraining MBCT (door Nicolette Tijdgat)
16 januari
19:30
Ansen
https://centrummindfulness.nl/ons-aanbod-inschrijven/?cursusID=act
Mindfulnesstraining Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.
Start 16 januari 2019 | 8 woensdagavonden
Tijdstip: 19:30 – 22:00 uur
Data: 1, 23 en 30 januari, 6, 13, 20 en 27 februari, 6 maart
+ 1 Stiltedag: zaterdag 23 februari 2019
Trainer: Nicolette Tijdgat
Kijk voor meer informatie op de website of mail naar
Geschikt voor mensen met aanleg voor piekeren, angst of somberheid, stress of lichamelijke klachten, maar ook voor geïnteresseerden zonder klachten. Dit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. Het programma overlapt met het stressreductieprogramma maar besteedt ook aandacht aan specifieke denkpatronen. De training wordt in het Nederlands gegeven.
Start 16 januari 2019 | 8 woensdagavonden
Tijdstip: 19:30 – 22:00 uur
Data: 1, 23 en 30 januari, 6, 13, 20 en 27 februari, 6 maart
+ 1 Stiltedag: zaterdag 23 februari 2019
Trainer: Nicolette Tijdgat
Kijk voor meer informatie op de website of mail naar