Skip to main content

Tai Chi, levensvreugde & (zelf)compassie

26 april  10:00 
www.aandacht.be/events/tai-chi-levensvreugde-zelfcompassie-2/

Met de 5 elementen van Tai Chi verbind je je met de vreugde van het leven.

We maken gebruik van speelse, symbolische Tai Chi oefeningen zoals het openen van je hart zoals een bloem zich opent met de ochtendzon.
Je krijgt inzicht in de basis van Tao filosofie, yin en yang, 5 elementen en de relatie tot gedeelde vreugde en (zelf)compassie
En we oefenen met 2 Tao meditaties (5 elementen).
Vreugde, zelfcompassie & compassie ligt aan de basis van veerkracht, ook op latere leeftijd.

Overige trainingen

Activiteit