Compassie MSC achtweekse
01 mei
19:30
Ansen
https://centrummindfulness.nl/ons-aanbod-inschrijven/?cursusID=compassie
VERVOLGTRAINING COMPASSIE EN ZELFCOMPASSIE
~ Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
~ Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
~ Ben je snel ontevreden over jezelf?
~ Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
~ Ben je hard voor jezelf of anderen?
~ Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
~ Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou!
De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Start 1 mei 2019 | 8 woensdagavonden en 1 zondagmiddag
Tijdstip: 19.30-22.15 (woensdagavonden) en 13.00-17.00 op zondag 16 juni
Data: 1, 8, 15 en 29 mei; 5, 12, 19 en 26 juni 2019 (woensdagavonden)
16 juni van 13.00-17.00 uur (zondagmiddag)
3 juli 19.30-22.15 uur is de reservedatum, ook graag vrijhouden
Trainster: Hende Bauer
~ Heb je een basis in mindfulness, maar heb je moeite met het aspect “mildheid”?
~ Vind je het lastig om te gaan met pijn, frustraties, of emoties?
~ Ben je snel ontevreden over jezelf?
~ Heb je last van zelfkritiek, schaamte, oordelen over jezelf?
~ Ben je hard voor jezelf of anderen?
~ Vind je het lastig jezelf en anderen te accepteren zoals je bent?
~ Wil je leren een positievere, steunende houding voor jezelf te ontwikkelen?
Als je een of meer van deze vragen met ja hebt beantwoord dan is de compassietraining zeker iets voor jou!
De compassietraining is een prachtig programma, geschikt als vervolg op de mindfulnesstraining, en het werkt verdiepend en verzachtend.
Start 1 mei 2019 | 8 woensdagavonden en 1 zondagmiddag
Tijdstip: 19.30-22.15 (woensdagavonden) en 13.00-17.00 op zondag 16 juni
Data: 1, 8, 15 en 29 mei; 5, 12, 19 en 26 juni 2019 (woensdagavonden)
16 juni van 13.00-17.00 uur (zondagmiddag)
3 juli 19.30-22.15 uur is de reservedatum, ook graag vrijhouden
Trainster: Hende Bauer