Mindfulness najaarsretraite (5 etmalen) met Lot Heijke
18 oktober
00:00
Emmer-Compascuum
http://
Stilteretraite (5d.) met meditatie en yoga. Thema: Metta (vriendelijkheid).
Begeleiding: Lot Heijke, mindfulnesstrainer en yoga- & meditatieleraar.
Voor wie?
Retraite voor trainers en andere belangstellenden die zich gedurende vijf etmalen intensief willen bezighouden met de beoefening van mindfulness. We beginnen op vrijdagagavond en eindigen woensdag na de lunch en zijn in deze periode voornamelijk in stilte. We wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie en yoga. De najaarsretraite staat dit jaar in het teken van de beoefening van metta, ofwel vriendelijkheid.
Voorwaarde voor deelname is meditatie-ervaring, bij voorbeeld als basis de de 8-weekse mindfulnesstraining. Het programma kan als verdieping worden gevolgd, en ook als onderdeel van de (bij)scholingseisen van de beroepsverenigingen VVM en VMBN.
Begeleiding: Lot Heijke, mindfulnesstrainer en yoga- & meditatieleraar.
Voor wie?
Retraite voor trainers en andere belangstellenden die zich gedurende vijf etmalen intensief willen bezighouden met de beoefening van mindfulness. We beginnen op vrijdagagavond en eindigen woensdag na de lunch en zijn in deze periode voornamelijk in stilte. We wisselen zitmeditatie af met loopmeditatie en yoga. De najaarsretraite staat dit jaar in het teken van de beoefening van metta, ofwel vriendelijkheid.
Voorwaarde voor deelname is meditatie-ervaring, bij voorbeeld als basis de de 8-weekse mindfulnesstraining. Het programma kan als verdieping worden gevolgd, en ook als onderdeel van de (bij)scholingseisen van de beroepsverenigingen VVM en VMBN.
Overige trainingen
Activiteit |
---|