Compassietraining (9x)
29 september
19:30
Haren Gn
https://stevenson.nl/compassie-training/
COMPASSIE & ZELFCOMPASSIE
START 29 september
In deze verdiepende vervolgtraining na Mindfulness leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties.
Uit wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van (zelf)compassie blijkt, dat het vermogen tot compassie bijdraagt aan onze gezondheid.
De Compassietraining ondersteunt veerkracht, eigenwaarde en het kunnen opvangen van tegenslagen. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.
Je maakt kennis met nieuwe meditaties en elementen uit de westerse en boeddhistische psychologie die te maken hebben met compassievol leven.
Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek en 9 bijeenkomsten
Data: 29 sept, 6, 13, 27 okt, 3, 10, 24 nov, 1 dec,
19.30-21.45 uur
Kosten: 525,- euro (minima 475,-)
De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren coach, therapeute en trainer.
START 29 september
In deze verdiepende vervolgtraining na Mindfulness leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties.
Uit wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van (zelf)compassie blijkt, dat het vermogen tot compassie bijdraagt aan onze gezondheid.
De Compassietraining ondersteunt veerkracht, eigenwaarde en het kunnen opvangen van tegenslagen. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.
Je maakt kennis met nieuwe meditaties en elementen uit de westerse en boeddhistische psychologie die te maken hebben met compassievol leven.
Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek en 9 bijeenkomsten
Data: 29 sept, 6, 13, 27 okt, 3, 10, 24 nov, 1 dec,
19.30-21.45 uur
Kosten: 525,- euro (minima 475,-)
De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren coach, therapeute en trainer.
Overige trainingen
Activiteit | |||||
---|---|---|---|---|---|
Compassie en Zelfcompassie (di.av) | Compassietraining | 16 april | 19:30 | https://stevenson.nl/compassie-training/ |