Compassietraining (9x)

02 februari  19:30  Haren Gn
https://stevenson.nl/compassie-training/

COMPASSIE & ZELFCOMPASSIE
START 2 februari

In deze verdiepende vervolg-training na Mindfulness leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties.

Uit wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van (zelf)compassie blijkt, dat het vermogen tot compassie bijdraagt aan onze gezondheid.

De Compassietraining ondersteunt veerkracht, eigenwaarde en het kunnen opvangen van tegenslagen. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

Je maakt kennis met nieuwe meditaties en met elementen uit de westerse en boeddhistische psychologie die te maken hebben met compassievol leven. 

Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek en 9 bijeenkomsten

Data: 2, 9, 16 feb, 2, 9, 16 mrt, 7, 13, 20 april
19.30-21.45 uur

De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren coach, therapeute en trainer. 
Compassietraining
Bureau Stevenson | Mindfulness Haren
Hantzen Stevenson
Aanmelden
Kerklaan 30-G
9751 NN Haren Gn

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Compassietraining (9x) Compassietraining 02 februari 19:30 https://stevenson.nl/compassie-training/
Trauma-Sensitieve Mindfulness (8x) Specifieke mindfulnesstraining 08 februari 19:30 https://stevenson.nl/trauma-sensitieve-mindfulness-groningen/
Mindfulness MBSR/MBCT (8x) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 28 februari 19:30 https://stevenson.nl/mindfulness-training-groningen/
ACT-TSM training Acceptance & commitment training 10 maart 19:30 https://stevenson.nl/act-tsm/

© VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron