Compassietraining (9x)

29 september  19:30  Haren Gn
https://stevenson.nl/compassie-training/

COMPASSIE & ZELFCOMPASSIE
START 29 september

In deze verdiepende vervolgtraining na Mindfulness leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties.

Uit wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van (zelf)compassie blijkt, dat het vermogen tot compassie bijdraagt aan onze gezondheid.

De Compassietraining ondersteunt veerkracht, eigenwaarde en het kunnen opvangen van tegenslagen. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

Je maakt kennis met nieuwe meditaties en elementen uit de westerse en boeddhistische psychologie die te maken hebben met compassievol leven. 

Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek en 9 bijeenkomsten

Data: 29 sept, 6, 13, 27 okt, 3, 10, 24 nov, 1 dec,
19.30-21.45 uur
Kosten: 525,- euro (minima 475,-)

De training wordt gegeven door Hantzen Stevenson, ervaren coach, therapeute en trainer. 
Compassietraining
Bureau Stevenson | Mindfulness Haren
Hantzen Stevenson
Aanmelden
Kerklaan 30-G
9751 NN Haren Gn

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Trauma-Sensitieve Mindfulness (8x) Specifieke mindfulnesstraining 25 oktober 19:30 https://stevenson.nl/trauma-sensitieve-mindfulness-groningen/
ACT-TSM training (8x) Acceptance & commitment training 01 november 19:30 https://stevenson.nl/act-tsm/

© VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron