Stress- en Burnout-coaching
01 oktober
00:00
Broekhuizenvorst
https://stevenson.nl/minder-plezier-en-energie-als-het-drukker-wordt/
HERKEN TIJDIG DE SIGNALEN
voorkom stressklachten en burn-out.
Plan gratis gesprek (tot 20 dec).
Als je leven en werk intensief zijn, is het nodig dat je lichaam en zenuwstelsel voldoende kunnen herstellen. Het is belangrijk om tijdig stress-signalen te herkennen en te leren hoe je daarmee kunt omgaan. Herken je de volgende signalen?
* Na je vakantie ben je nog steeds vermoeid, terwijl je alweer aan het werk gaat.
* Je hebt last van concentratieproblemen, slecht slapen, piekeren en gejaagdheid.
* Je verliest je vitaliteit en plezier als het leven drukker wordt.
HERSTELLEN VAN BALANS
Herken jij signalen van chronische stress? Plan een gratis gesprek in of neem contact op met ervaren coach Hantzen Stevenson.
voorkom stressklachten en burn-out.
Plan gratis gesprek (tot 20 dec).
Als je leven en werk intensief zijn, is het nodig dat je lichaam en zenuwstelsel voldoende kunnen herstellen. Het is belangrijk om tijdig stress-signalen te herkennen en te leren hoe je daarmee kunt omgaan. Herken je de volgende signalen?
* Na je vakantie ben je nog steeds vermoeid, terwijl je alweer aan het werk gaat.
* Je hebt last van concentratieproblemen, slecht slapen, piekeren en gejaagdheid.
* Je verliest je vitaliteit en plezier als het leven drukker wordt.
HERSTELLEN VAN BALANS
Herken jij signalen van chronische stress? Plan een gratis gesprek in of neem contact op met ervaren coach Hantzen Stevenson.
Overige trainingen
Activiteit | |||||
---|---|---|---|---|---|
Compassie en Zelfcompassie (di.av) | Compassietraining | 16 april | 19:30 | https://stevenson.nl/compassie-training/ |