8 weekse MBCT
16 mei 09:30
http://https://mindfulinsight.nl/mindfulness-maastricht/8-weekse-mindfulness-training/8-weekse Mindfulness Training
In een 8-weekse Mindfulness training help ik jou met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en mindful yoga je lichaams- en geestesbewustzijn te vergroten, leer jij hoe je net iets meer kunt leven in het nu en ga je ervaren hoe je zelfs in de drukte van alledag rust en tevredenheid kunt vinden.
In een 8-weekse Mindfulness training help ik jou met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, meditatie en mindful yoga je lichaams- en geestesbewustzijn te vergroten, leer jij hoe je net iets meer kunt leven in het nu en ga je ervaren hoe je zelfs in de drukte van alledag rust en tevredenheid kunt vinden.
Overige trainingen
Activiteit |
---|