Skip to main content

Mindfulness Oefengroep

28 september  20:30 
http://

Mindfulness les wekelijks
met mogelijke upgrade naar een volledige Mindfulnesstraining.

Je leert door te doen en door de herhaling. Daarom bied ik Mindfulness aan als vaste wekelijkse oefenles in Oosterbeek en tegelijkertijd online.
Als je kiest voor online, Doe je de les mee via Zoom en ontvang je de oefeningen als link naar You Tube filmpjes om zelf thuis dagelijks te oefenen. De wekelijkse oefenles is 1 uur en 15 minuten op maandag van 20.30uur tot 21.45 uur.
Elke week komt een thema aan de orde uit de 8 weekse MBSR training. (Mindfulness Based Stress Reduction) De oefeningen zijn gebaseerd op meditatie en yoga.

Specifieke mindfulnesstraining
Evelien van Straaten
Evelien van Straaten
Aanmelden
Weverstraat 43A Oosterbeek
6862DK
Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit