Reservedatum ivm corona 6-2-21.
Met zelfcompassie leren we onszelf op een vaardiger manier te ondersteunen als we het moeilijk hebben. Dit kan zowel op een zachte als een stevige manier. Maar hoe dan? Het is deel van mindfulness en wordt hierin expliciet.

De ervaring leert dat er veel behoefte is aan gereedschappen hierin wie met jongeren werken. Denk aan de psycholoog, psychiater, orthopedagoog, docent, mentor e.d..

In deze dagworkshop ontwikkel je meer vaardigheden. Er is natuurlijk een theoretische basis en je gaat voornamelijk zelf ervaringsgericht aan de slag met oefeningen. Want ook al ben je nu geen jongere meer, in jou zit nog altijd dezelfde persoon;-). Je zit er dus met 2 petten op: de professional, en de jongere.

Je neemt uiteindelijk je eigen ervaring mee, wat het allerbelangrijkst is om iets over te dragen. Verder ontvang je ook een handboekje met oefeningen en krijg je de audiobestanden doorgestuurd.
Je neemt zelf je lunch mee. Thee en koffie wordt verzorgd.
Investering € 200