Mindfulness in beweging
24 juni
10:00
Baaiduinen
https://www.mindfulness-opleiding.nl/nl/opleidingen/speciale-opleidingen/mindfulness-in-beweging
Vrijdag 9 juni 2017
Locatie: Centrum Well, Doelenstraat 34, 3512 XJ Utrecht
Opleider: Saskia Nefkens
Zaterdag 24 juni 2017
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitsepoort 13 A, te Maastricht
Opleider: Yvette van der Slik
Naast het zitten en liggen in stilte kun je mindfulness ook heel goed in beweging oefenen.
Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.
Het gaat hier gaan om eenvoudige bewegingsoefeningen waarbij de nadruk zal liggen op het mindful zijn tijdens de beweging.
Het bewegingsmateriaal is ook bruikbaar in de mindfulness training.
Locatie: Centrum Well, Doelenstraat 34, 3512 XJ Utrecht
Opleider: Saskia Nefkens
Zaterdag 24 juni 2017
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitsepoort 13 A, te Maastricht
Opleider: Yvette van der Slik
Naast het zitten en liggen in stilte kun je mindfulness ook heel goed in beweging oefenen.
Deze dag is gericht op het zelf oefenen van mindfulness in beweging op verschillende manieren.
Het gaat hier gaan om eenvoudige bewegingsoefeningen waarbij de nadruk zal liggen op het mindful zijn tijdens de beweging.
Het bewegingsmateriaal is ook bruikbaar in de mindfulness training.