BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260927T132345Z - 71564@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260917T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261105T220000
CREATED:20260927T132345Z
DESCRIPTION:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/event/the-mindful
 -moms-mindfulness-training-191/register">The Mindful Moms mindfulness trai
 ning</a>\nMindfulness begint met ervaren\, pas daarna met begrijpen. Tijde
 ns het proces maken we (soms hardnekkige of onbewuste) patronen zichtbaar\
 , die jouw gedrag op een ongewenste manier beïnvloeden. Voordat je iets k
 unt veranderen\, is het namelijk essentieel eerst te leren zien wat er in 
 jezelf gebeurt - al vanaf de allereerste prikkel. Tijdens de sessies word 
 je getraind om bewust te worden van je gedachten\, gevoelens en lichamelij
 ke sensaties. Je leert van moment tot moment (écht) aanwezig te zijn\, zo
 nder oordeel\, en je open te stellen voor wat zich zowel in als om je heen
  aandient\, zonder dit direct te willen oplossen of veranderen. Door regel
 matig te oefenen groeit je bewustwording\, en na verloop van tijd ontstaat
  er meer ruimte om met een heldere geest te kiezen hoe je reageert\, in pl
 aats van vanuit de automatische piloot. Deze verandering heeft niet alleen
  effect op jouw innerlijke wereld en gedrag\, maar ook op je omgeving\, zo
 als je gezin of je werkplek.
DTSTAMP:20260927T132345Z
LOCATION:Chantal de Kruijf\, Dr RJ Fruinstraat 9\, 2552LE Den Haag\, Nederl
 and
SUMMARY:The Mindful Moms mindfulness training
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/
 event/the-mindful-moms-mindfulness-training-191/register">The Mindful Moms
  mindfulness training</a>\nMindfulness begint met ervaren\, pas daarna met
  begrijpen. Tijdens het proces maken we (soms hardnekkige of onbewuste) pa
 tronen zichtbaar\, die jouw gedrag op een ongewenste manier beïnvloeden. 
 Voordat je iets kunt veranderen\, is het namelijk essentieel eerst te lere
 n zien wat er in jezelf gebeurt - al vanaf de allereerste prikkel. Tijdens
  de sessies word je getraind om bewust te worden van je gedachten\, gevoel
 ens en lichamelijke sensaties. Je leert van moment tot moment (écht) aanw
 ezig te zijn\, zonder oordeel\, en je open te stellen voor wat zich zowel 
 in als om je heen aandient\, zonder dit direct te willen oplossen of veran
 deren. Door regelmatig te oefenen groeit je bewustwording\, en na verloop 
 van tijd ontstaat er meer ruimte om met een heldere geest te kiezen hoe je
  reageert\, in plaats van vanuit de automatische piloot. Deze verandering 
 heeft niet alleen effect op jouw innerlijke wereld en gedrag\, maar ook op
  je omgeving\, zoals je gezin of je werkplek.
END:VEVENT
END:VCALENDAR