BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260927T132407Z - 6939@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261021T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T193000
CREATED:20260927T132407Z
DESCRIPTION:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/event/mindfulness
 -training-in-amsterdam-194/register">Mindfulness training in Amsterdam</a>
 \nMindfulness training draagt bij aan een houding die aan de basis ligt va
 n emotionele intelligentie. Door Mindfulness training ontwikkel je het ver
 mogen om aandacht en concentratie op te bouwen door middel van meditatie e
 n andere oefeningen. In deze cursus leer je om meer aanwezig te zijn in ge
 sprekken\, versterk je je relaties en ontwikkel je meer inlevingsvermogen.
  Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf\, ben je beter in staat om
  jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te reguleren. Er zijn
  veel manieren om Mindfulness te (be)oefenen. Equanimity biedt het wetensc
 happelijk onderbouwde programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) 
 aan\, ontwikkeld door de Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ter bestrij
 ding van chronische stress- en pijnklachten. Kabat-Zinn combineerde zijn k
 ennis van boeddhistische meditatietechnieken met inzichten uit de westerse
  psychologie en neurowetenschappen. De Mindfulness training in Amsterdam w
 ordt gegeven in Studio Wij_land op IJburg. De training vereist geen voorop
 leiding en is toegankelijk voor iedereen\; de studiebelasting bestaat uit 
 de dag(en) zelf. Daarnaast vragen we van de deelnemers om 15 – 45 minute
 n per dag vrij te maken om te oefenen. Je ontvangt vooraf een map met info
 rmatie en oefeningen. Onze training wordt vergoed door de meeste zorgverze
 keraars.
DTSTAMP:20260927T132407Z
LOCATION:Boris Nauta\, Tip Maruggstraat 10\, 1087VR Amsterdam\, Netherlands
SUMMARY:Mindfulness training in Amsterdam
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/
 event/mindfulness-training-in-amsterdam-194/register">Mindfulness training
  in Amsterdam</a>\nMindfulness training draagt bij aan een houding die aan
  de basis ligt van emotionele intelligentie. Door Mindfulness training ont
 wikkel je het vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen door midde
 l van meditatie en andere oefeningen. In deze cursus leer je om meer aanwe
 zig te zijn in gesprekken\, versterk je je relaties en ontwikkel je meer i
 nlevingsvermogen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf\, ben je 
 beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te r
 eguleren. Er zijn veel manieren om Mindfulness te (be)oefenen. Equanimity 
 biedt het wetenschappelijk onderbouwde programma Mindfulness Based Stress 
 Reduction (MBSR) aan\, ontwikkeld door de Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat
 -Zinn ter bestrijding van chronische stress- en pijnklachten. Kabat-Zinn c
 ombineerde zijn kennis van boeddhistische meditatietechnieken met inzichte
 n uit de westerse psychologie en neurowetenschappen. De Mindfulness traini
 ng in Amsterdam wordt gegeven in Studio Wij_land op IJburg. De training ve
 reist geen vooropleiding en is toegankelijk voor iedereen\; de studiebelas
 ting bestaat uit de dag(en) zelf. Daarnaast vragen we van de deelnemers om
  15 – 45 minuten per dag vrij te maken om te oefenen. Je ontvangt vooraf
  een map met informatie en oefeningen. Onze training wordt vergoed door de
  meeste zorgverzekeraars.
END:VEVENT
END:VCALENDAR