BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261013T091557Z - 3247@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270302T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270307T140000
CREATED:20261013T091557Z
DESCRIPTION:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/event/meditatiere
 traite-5-dg-o-l-v-frits-koster-katleen-janssens-jetty-heynekamp-272/regist
 er">Meditatieretraite (5 dg) o.l.v. Frits Koster\, Katleen Janssens & Jett
 y Heynekamp</a>\nMeditatieretraite ‘Herbronnen met de vier hemelse Verbl
 ijven’. Na de winter ontvouwt de lente zich als een uitnodiging om op ad
 em te komen\, nieuwe energie op te doen en je te laten inspireren. Een per
 fect moment om even stil te staan en op te laden. In deze retraite staat h
 et ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Als bron van inspiratie oefene
 n we met de vier brahmavihara’s of hemelse verblijven. Deze verblijven b
 ieden verschillende mogelijkheden bij verschillende situaties in ons leven
  en kunnen ontwikkeld worden in relatie tot onszelf en in relatie tot ande
 ren.Vriendelijkheid (mettā) draagt de wens in zich dat alle wezens gelukk
 ig mogen zijn. Vriendelijkheid richt zich op het bevorderen van het welzij
 n van onszelf en dat van anderen. Zij biedt een medicijn bij haat en intol
 erantie en bloeit op als we het goede in onszelf en/of in anderen kunnen e
 rkennen.Compassie of mededogen (karunā) impliceert een dieper bewustzijn 
 van pijn en lijden bij onszelf en/of bij anderen\, gekoppeld aan de wens d
 eze te verzachten. Mededogen is een medicijn bij wreedheid en valsheid\; z
 e ontstaat wanneer vriendelijkheid pijn en lijden ontmoet.(Mede)vreugde (m
 uditā) kan ontstaan wanneer er iets te vieren is. Zij laat zich zien als 
 de vreugdevolle sympathiebetuiging met materiële en immateriële voorspoe
 d en rijkdom en manifesteert zich onder andere ook als ontroering en dankb
 aarheid. Muditā heeft een feliciterend karakter en biedt een medicijn bij
  jaloezie en vrekkigheid.Gelijkmoedigheid of ruimhartigheid (upekkhā) zor
 gt er voor dat we mensen en situaties met een evenwichtige en relativerend
 e wijsheid in de juiste proporties kunnen zien en niet verblind worden doo
 r gehechtheid of aversie. Zij heeft het karakter van een begripvolle onpar
 tijdigheid en belangeloosheid. Gelijkmoedigheid wordt beschouwd als een me
 dicijn tegen extreme passie en extreme haat\; daarnaast brengt zij innerli
 jk [...]
DTSTAMP:20261013T091557Z
SUMMARY:Meditatieretraite (5 dg) o.l.v. Frits Koster\, Katleen Janssens & J
 etty Heynekamp
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/
 event/meditatieretraite-5-dg-o-l-v-frits-koster-katleen-janssens-jetty-hey
 nekamp-272/register">Meditatieretraite (5 dg) o.l.v. Frits Koster\, Katlee
 n Janssens & Jetty Heynekamp</a>\nMeditatieretraite ‘Herbronnen met de v
 ier hemelse Verblijven’. Na de winter ontvouwt de lente zich als een uit
 nodiging om op adem te komen\, nieuwe energie op te doen en je te laten in
 spireren. Een perfect moment om even stil te staan en op te laden. In deze
  retraite staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Als bron van 
 inspiratie oefenen we met de vier brahmavihara’s of hemelse verblijven. 
 Deze verblijven bieden verschillende mogelijkheden bij verschillende situa
 ties in ons leven en kunnen ontwikkeld worden in relatie tot onszelf en in
  relatie tot anderen.Vriendelijkheid (mettā) draagt de wens in zich dat a
 lle wezens gelukkig mogen zijn. Vriendelijkheid richt zich op het bevorder
 en van het welzijn van onszelf en dat van anderen. Zij biedt een medicijn 
 bij haat en intolerantie en bloeit op als we het goede in onszelf en/of in
  anderen kunnen erkennen.Compassie of mededogen (karunā) impliceert een d
 ieper bewustzijn van pijn en lijden bij onszelf en/of bij anderen\, gekopp
 eld aan de wens deze te verzachten. Mededogen is een medicijn bij wreedhei
 d en valsheid\; ze ontstaat wanneer vriendelijkheid pijn en lijden ontmoet
 .(Mede)vreugde (muditā) kan ontstaan wanneer er iets te vieren is. Zij la
 at zich zien als de vreugdevolle sympathiebetuiging met materiële en imma
 teriële voorspoed en rijkdom en manifesteert zich onder andere ook als on
 troering en dankbaarheid. Muditā heeft een feliciterend karakter en biedt
  een medicijn bij jaloezie en vrekkigheid.Gelijkmoedigheid of ruimhartighe
 id (upekkhā) zorgt er voor dat we mensen en situaties met een evenwichtig
 e en relativerende wijsheid in de juiste proporties kunnen zien en niet ve
 rblind worden door gehechtheid of aversie. Zij heeft het karakter van een 
 begripvolle onpartijdigheid en belangeloosheid. Gelijkmoedigheid wordt bes
 chouwd als een medicijn tegen extreme passie en extreme haat\; daarnaast b
 rengt zij innerlijk [...]
END:VEVENT
END:VCALENDAR