BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260925T165459Z - 22730@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T170000
CREATED:20260925T165459Z
DESCRIPTION:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/event/mindfulness
 -in-beweging-289/register">Mindfulness in beweging</a>\nMindfulness in Bew
 eging Mindfulness in beweging benadrukt het belang van bewustwording van o
 ns lichaam en de signalen die het afgeeft. Dit kan vooral effectief zijn v
 oor mensen die zich makkelijker concentreren tijdens beweging dan in stilz
 itten. Bewuste bewegingsoefeningen helpen bij het verkennen en respecteren
  van persoonlijke grenzen\, wat bijdraagt aan een betere omgang met ongema
 k en intensiteit in het leven. Deze oefeningen bevorderen acceptatie en lo
 slaten\, en zijn vaak symbolisch voor hoe we grenzen stellen in ons dageli
 jks leven. Daarnaast maken ze ons meer bewust van de koppeling tussen ment
 ale patronen en fysieke sensaties. Leerdoelen: De training helpt professio
 nals om:Het belang van beweging binnen mindfulness beter te begrijpen.Dive
 rse bewegingsoefeningen toe te passen vanuit hun eigen achtergrond.Af te s
 temmen op zowel de groep als individuele deelnemers\, met speciale aandach
 t voor degenen die bewegen uitdagend vinden.Veiligheid te waarborgen en gr
 enzen op een veilige manier te verkennen\, met oog voor hoe deze ervaringe
 n vertaald kunnen worden naar het dagelijks leven.De relatie tussen bewegi
 ng en ademhaling te begrijpen\, evenals de connectie tussen mentale patron
 en en lichamelijke componenten. Het gaat inmindful bewegen niet alleen om 
 fysieke vaardigheden zoals kracht\, soepelheid en balans\, maar mindful be
 wegen bevordert ook een dieper inzicht in de interactie tussen lichaam en 
 geest. Deze opleiding wordt verzorgd door Yvette van der Slik Kosten 117\,
 50 € 8 dagen vervolgopleiding voor €940 Je kan ook meer of minder dage
 n selecteren\, voor dezelfde kost (117\,5 euro per dag). Kijk hier voor me
 er info over kosten en speciale aanbiedingen
DTSTAMP:20260925T165459Z
LOCATION:Online via Zoom\, Netherlands
SUMMARY:Mindfulness in beweging
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://verenigingvoormindfulness.nl/
 event/mindfulness-in-beweging-289/register">Mindfulness in beweging</a>\nM
 indfulness in Beweging Mindfulness in beweging benadrukt het belang van be
 wustwording van ons lichaam en de signalen die het afgeeft. Dit kan vooral
  effectief zijn voor mensen die zich makkelijker concentreren tijdens bewe
 ging dan in stilzitten. Bewuste bewegingsoefeningen helpen bij het verkenn
 en en respecteren van persoonlijke grenzen\, wat bijdraagt aan een betere 
 omgang met ongemak en intensiteit in het leven. Deze oefeningen bevorderen
  acceptatie en loslaten\, en zijn vaak symbolisch voor hoe we grenzen stel
 len in ons dagelijks leven. Daarnaast maken ze ons meer bewust van de kopp
 eling tussen mentale patronen en fysieke sensaties. Leerdoelen: De trainin
 g helpt professionals om:Het belang van beweging binnen mindfulness beter 
 te begrijpen.Diverse bewegingsoefeningen toe te passen vanuit hun eigen ac
 htergrond.Af te stemmen op zowel de groep als individuele deelnemers\, met
  speciale aandacht voor degenen die bewegen uitdagend vinden.Veiligheid te
  waarborgen en grenzen op een veilige manier te verkennen\, met oog voor h
 oe deze ervaringen vertaald kunnen worden naar het dagelijks leven.De rela
 tie tussen beweging en ademhaling te begrijpen\, evenals de connectie tuss
 en mentale patronen en lichamelijke componenten. Het gaat inmindful bewege
 n niet alleen om fysieke vaardigheden zoals kracht\, soepelheid en balans\
 , maar mindful bewegen bevordert ook een dieper inzicht in de interactie t
 ussen lichaam en geest. Deze opleiding wordt verzorgd door Yvette van der 
 Slik Kosten 117\,50 € 8 dagen vervolgopleiding voor €940 Je kan ook me
 er of minder dagen selecteren\, voor dezelfde kost (117\,5 euro per dag). 
 Kijk hier voor meer info over kosten en speciale aanbiedingen
END:VEVENT
END:VCALENDAR