BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261104T233630Z - 62617@vultr
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261029T170000
CREATED:20261104T233629Z
DESCRIPTION:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulness.nl/event/mindfu
 lness-in-beweging-289/register">Mindfulness in beweging</a>\nMindfulness i
 n Beweging Mindfulness in beweging benadrukt het belang van bewustwording 
 van ons lichaam en de signalen die het afgeeft. Dit kan vooral effectief z
 ijn voor mensen die zich makkelijker concentreren tijdens beweging dan in 
 stilzitten. Bewuste bewegingsoefeningen helpen bij het verkennen en respec
 teren van persoonlijke grenzen\, wat bijdraagt aan een betere omgang met o
 ngemak en intensiteit in het leven. Deze oefeningen bevorderen acceptatie 
 en loslaten\, en zijn vaak symbolisch voor hoe we grenzen stellen in ons d
 agelijks leven. Daarnaast maken ze ons meer bewust van de koppeling tussen
  mentale patronen en fysieke sensaties. Leerdoelen: De training helpt prof
 essionals om:Het belang van beweging binnen mindfulness beter te begrijpen
 .Diverse bewegingsoefeningen toe te passen vanuit hun eigen achtergrond.Af
  te stemmen op zowel de groep als individuele deelnemers\, met speciale aa
 ndacht voor degenen die bewegen uitdagend vinden.Veiligheid te waarborgen 
 en grenzen op een veilige manier te verkennen\, met oog voor hoe deze erva
 ringen vertaald kunnen worden naar het dagelijks leven.De relatie tussen b
 eweging en ademhaling te begrijpen\, evenals de connectie tussen mentale p
 atronen en lichamelijke componenten. Het gaat inmindful bewegen niet allee
 n om fysieke vaardigheden zoals kracht\, soepelheid en balans\, maar mindf
 ul bewegen bevordert ook een dieper inzicht in de interactie tussen lichaa
 m en geest. Deze opleiding wordt verzorgd door Yvette van der Slik Kosten 
 117\,50 € 8 dagen vervolgopleiding voor €940 Je kan ook meer of minder
  dagen selecteren\, voor dezelfde kost (117\,5 euro per dag). Kijk hier vo
 or meer info over kosten en speciale aanbiedingen
DTSTAMP:20261104T233630Z
LOCATION:Online via Zoom\, Netherlands
SUMMARY:Mindfulness in beweging
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://odoo.verenigingvoormindfulnes
 s.nl/event/mindfulness-in-beweging-289/register">Mindfulness in beweging</
 a>\nMindfulness in Beweging Mindfulness in beweging benadrukt het belang v
 an bewustwording van ons lichaam en de signalen die het afgeeft. Dit kan v
 ooral effectief zijn voor mensen die zich makkelijker concentreren tijdens
  beweging dan in stilzitten. Bewuste bewegingsoefeningen helpen bij het ve
 rkennen en respecteren van persoonlijke grenzen\, wat bijdraagt aan een be
 tere omgang met ongemak en intensiteit in het leven. Deze oefeningen bevor
 deren acceptatie en loslaten\, en zijn vaak symbolisch voor hoe we grenzen
  stellen in ons dagelijks leven. Daarnaast maken ze ons meer bewust van de
  koppeling tussen mentale patronen en fysieke sensaties. Leerdoelen: De tr
 aining helpt professionals om:Het belang van beweging binnen mindfulness b
 eter te begrijpen.Diverse bewegingsoefeningen toe te passen vanuit hun eig
 en achtergrond.Af te stemmen op zowel de groep als individuele deelnemers\
 , met speciale aandacht voor degenen die bewegen uitdagend vinden.Veilighe
 id te waarborgen en grenzen op een veilige manier te verkennen\, met oog v
 oor hoe deze ervaringen vertaald kunnen worden naar het dagelijks leven.De
  relatie tussen beweging en ademhaling te begrijpen\, evenals de connectie
  tussen mentale patronen en lichamelijke componenten. Het gaat inmindful b
 ewegen niet alleen om fysieke vaardigheden zoals kracht\, soepelheid en ba
 lans\, maar mindful bewegen bevordert ook een dieper inzicht in de interac
 tie tussen lichaam en geest. Deze opleiding wordt verzorgd door Yvette van
  der Slik Kosten 117\,50 € 8 dagen vervolgopleiding voor €940 Je kan o
 ok meer of minder dagen selecteren\, voor dezelfde kost (117\,5 euro per d
 ag). Kijk hier voor meer info over kosten en speciale aanbiedingen
END:VEVENT
END:VCALENDAR