BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260925T165431Z - 73033@vultr DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261123T090000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261214T123000 CREATED:20260925T165431Z DESCRIPTION:Mindfulness en Eten 4 halve dagen \nMindfulness en eten Een opleiding voor Mindfulness trainers die anderen willen begeleiden in het mindful omgaan met eten Specificaties Data Maanda g 23\, 30 november\, 7 en 14 december 2026 Locatie Online via ZOOM Tijd 9. 30 - 13.00 uur Opleider Esther Mostert Kosten 470 euro Vooropleiding Ervar ing met mindfulness en/of voedingsbegeleiding Aanmelden voor de opleidingO ver de opleiding De opleiding Mindfulness en eten bereidt je voor om het 8 -weken curriculum Mindfulness en eten te delen met anderen. Je doorloopt h et volledige curriculum\, zowel vanuit eigen ervaring als vanuit trainersp ectief. Oefeningen worden gedemonstreerd en geoefend (in groepjes). Er is ook aandacht voor onderzoek van specifieke thema’s en moeilijkheden die tijdens een Mindfulness en eten training kunnen opkomen. Op deze ervarings gerichte manier leer je dus hoe je mindfulness en eten kunt inzetten\, zow el voor jezelf als bij anderen. En er is steeds ruimte voor vragen en disc ussie.Inhoud van de opleiding De volgende aspecten komen onder andere aan bod: • Achtergrond en visie van deze training • Het 8 sessies curricul um • De 5 rode draden doorheen het curriculum • De paradox van control e • De paradox tussen acceptatie en verandering • Aandacht voor proces van intrinsieke motivatie en thuis oefenen • Speciale oefeningen gerich t op mindful eten en acceptatie van jezelf en je lichaam • Zelf oefenen van trainersvaardigheden en onderzoek met specifieke thema’s en moeilijk hedenOver het curriculum Mindfulness en eten Sinds 2010 ontwikkelt SeeTrue een speciale mindfulness training voor mensen die bewuster willen leven\, eten en bewegen. De training Mindfulness en eten doorloopt de structuur v an de klassieke mindfulness training\, maar telkens specifiek gericht op h et thema eten. Er wordt onder meer ingegaan op de omgang met eetgewoonten\ , voeding\, lichaamsbeleving\, beweging en acceptatie van jezelf en je [.. .] DTSTAMP:20260925T165431Z LOCATION:Online via Zoom\, Netherlands SUMMARY:Mindfulness en Eten 4 halve dagen X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Mindfulness en Eten 4 halve dagen\nMindfulness en eten Een opleiding voor Mindfulness trai ners die anderen willen begeleiden in het mindful omgaan met eten Specific aties Data Maandag 23\, 30 november\, 7 en 14 december 2026 Locatie Online via ZOOM Tijd 9.30 - 13.00 uur Opleider Esther Mostert Kosten 470 euro Vo oropleiding Ervaring met mindfulness en/of voedingsbegeleiding Aanmelden v oor de opleidingOver de opleiding De opleiding Mindfulness en eten bereidt je voor om het 8-weken curriculum Mindfulness en eten te delen met andere n. Je doorloopt het volledige curriculum\, zowel vanuit eigen ervaring als vanuit trainerspectief. Oefeningen worden gedemonstreerd en geoefend (in groepjes). Er is ook aandacht voor onderzoek van specifieke thema’s en m oeilijkheden die tijdens een Mindfulness en eten training kunnen opkomen. Op deze ervaringsgerichte manier leer je dus hoe je mindfulness en eten ku nt inzetten\, zowel voor jezelf als bij anderen. En er is steeds ruimte vo or vragen en discussie.Inhoud van de opleiding De volgende aspecten komen onder andere aan bod: • Achtergrond en visie van deze training • Het 8 sessies curriculum • De 5 rode draden doorheen het curriculum • De pa radox van controle • De paradox tussen acceptatie en verandering • Aan dacht voor proces van intrinsieke motivatie en thuis oefenen • Speciale oefeningen gericht op mindful eten en acceptatie van jezelf en je lichaam • Zelf oefenen van trainersvaardigheden en onderzoek met specifieke them a’s en moeilijkhedenOver het curriculum Mindfulness en eten Sinds 2010 o ntwikkelt SeeTrue een speciale mindfulness training voor mensen die bewust er willen leven\, eten en bewegen. De training Mindfulness en eten doorloo pt de structuur van de klassieke mindfulness training\, maar telkens speci fiek gericht op het thema eten. Er wordt onder meer ingegaan op de omgang met eetgewoonten\, voeding\, lichaamsbeleving\, beweging en acceptatie van jezelf en je [...] END:VEVENT END:VCALENDAR