COMPASSIE & ZELFCOMPASSIE
Meer innerlijke rust ontwikkelen?

In deze verdiepende vervolgtraining leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen en t.o.v. jezelf.

De Compassietraining is bedoeld voor mensen die de Mindfulness-training al hebben gevolgd. Je leert om op een gezonde manier goed te zorgen voor jezelf en anderen. Door meer rust en eigenwaarde te ontwikkelen, kun je veerkrachtiger omgaan met tegenslag en komt er meer ruimte in je contact met anderen.

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassietrainer VMBN-1).

Data: 16, 23 april, 7, 21 mei, 4, 18, 25 juni, 9, 16 juli |19.30-21.45 uur

Kosten: € 575 (minima €475). Zakelijk: vraag offerte.

Meer info: kijk op website of maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.