Verdiep je mindfulness met de Vervolgtraining!
Heb je de 8- of 6-weekse mindfulnesstraining gevolgd en wil je verder groeien? Onze vervolg- en verdiepingstraining is speciaal voor jou!

Waarom meedoen?
• Verfijnde meditatiebeoefening: Verdieping van mindfulness vaardigheden: Je verfijnt je meditatiebeoefening en leert mindfulness toe te passen in het dagelijks leven, verder dan alleen op het meditatiekussen.
• Effectieve communicatie: Ontdek hoe je mindful kunt communiceren, luisteren en omgaan met anderen.
• Zelfcompassie en vriendelijkheid: Cultiveer liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf en anderen.
• Omgaan met obstakels: We behandelen vragen uit de groep. Bijvoorbeeld: 'ik loop in mijn beoefening tegen bepaalde zaken aan, hoe kan ik daar het beste mee omgaan?'

Praktische details:
• 4 wekelijkse sessies van 2 uur in kleine groepen.
• Start woensdagavond 10 juli van 20.00-22.00. Reserveer nu je plek!
• Investering: €165,-
• Minimaal 3 en Maximaal 5 deelnemers.

Meer informatie en aanmelden: www.mindfulzijn.nu

Laat mindfulness je leven verrijken! ✨