Start met de Online Mindfulness Training op Vrijdagochtend 18 Oktober!

Wil je meer rust en focus in je leven, maar volg je liever een training vanuit huis? Op vrijdagochtend 18 oktober om 09.30 uur start onze 8-weekse online mindfulness training, ideaal voor wie behoefte heeft aan meer balans en veerkracht in het dagelijks leven.

Wat kun je verwachten:

8 live online sessies van ongeveer 1,5 tot 2 uur, individueel of in klein groepsverband
Een stilte sessie van 2,5 uur voor extra verdieping
Flexibele deelname vanuit je eigen omgeving
Persoonlijke begeleiding door een gecertificeerde trainer, aangesloten bij de Vereniging voor Mindfulness
Werkboek en audiobestanden om ook thuis te blijven oefenen
Mogelijkheid tot vergoeding via de zorgverzekering
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met mindfulness, deze training biedt de kans om met professionele begeleiding je mindfulnessbeoefening te verdiepen en te integreren in je dagelijks leven.

Schrijf je in en zet de eerste stap naar meer rust en helderheid, gewoon vanuit huis!