Mindfulness MBCT MBSR (do.mo)

11 februari  10:00  Haren Gn
https://stevenson.nl

MEER INNERLIJK RUST EN HELDERHEID ONTWIKKELEN?

MINDFULNESS MBSR/MBCT
is een effectieve training voor stressmanagement en bewust leven.

Je ontwikkelt vaardigheden om gezonder om te gaan met stress, emoties of somberheid. Je wordt je bewust van patronen waarmee je onder druk reageert op gebeurtenissen - en het effect daarvan.

Door meditaties en oefeningen leer je lichaam en geest te ontspannen. Er ontstaat ruimte voor helder denken en bewust handelen.

De training wordt Live gegeven zolang dat kan. Het is ook mogelijk om een avond via ZoomPro bij te wonen, wanneer je thuis moet blijven vanwege klachten of quarantaine.

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren therapeute, stress- en burnoutcoach en trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulnesstrainer VMBN-1 en Compassietrainer).

Data: 11, 18 feb, 4, 11, 18, 25 mrt, 1, 8, 15 apr | 10.00-12.15 uur

Kosten: 375-500 euro (afhankelijk v. inkomen). Zakelijk: vraag offerte.

Meer weten: van harte welkom voor gratis gesprek! Live of online.
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Bureau Stevenson | Mindfulness Haren
Hantzen Stevenson
Aanmelden
Kerklaan 30-G
9751 NN Haren Gn

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Mindfulness MBSR/MBCT (wo.av) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 10 februari 00:00 https://stevenson.nl
Mindfulness MBCT MBSR (do.mo) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 11 februari 10:00 https://stevenson.nl
Compassie en Zelfcompassie (di.av) Compassietraining 16 februari 19:30 https://stevenson.nl/compassie-training/
Compassie en Zelfcompassie (za.mo) Compassietraining 22 maart 19:30 https://stevenson.nl

© 2020 VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron

Partners