Online training Grenzen stellen met compassie - 8 wekelijkse bijeenkomsten

30 maart  19:30  Laren
http://centromio.nl

Grenzen stellen met compassie: een eigen ruimte – Ik-grensbewustzijn

We hebben allemaal een persoonlijke ik-grens. Die grens ervaren en voelen we vooral wanneer iemand er overheen gaat of wanneer we zelf aan onze grens voorbijgaan. Op dat moment loop je leeg. Het liefst ken jij je eigen ik-grens goed en handel je hier bewust naar, voordat je er overheen gaat. Hier hoef je geen muur voor op te trekken: dit kan ook heel goed samengaan in verbinding met je omgeving.

In deze training:

leer je liefdevol je grens aangeven
leer je liefdevol omgaan met eigen gevoelens en ervaringen
onderscheid maken tussen eigen en andermans gevoelens
onderscheid maken tussen eigen en andermans verantwoordelijkheden
ontwikkel je zelfvertrouwen en innerlijke rust
met een goed werkende en beschermende grensbewustzijn, spaar je veel energie
Ofwel: zonder ik-grens geen innerlijke wereld. Zonder innerlijke wereld geen zelf.

Data: dinsdag 30 maart, 6 april, 13 april, 20 april, 11 mei, 18 mei, 25 mei en 1 juni.

Tijd: 19:30-22:00

Stiltedag:30-05-20121 10:00-16:00

Duur: 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag

Huiswerk: 20 minuten p.d.

Kosten: €395
Compassietraining
Centro Mio
Brigitta Derksen
Aanmelden
De Kwartel 25
1251 RX Laren

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Online Mindfulness training | 8 wekelijkse bijeenkomsten Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 17 maart 09:30 http://centromio.nl
Mindfulness opfristraining - Online herhalingstraining Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 17 maart 20:00 http://centromio.nl
Online workshop kennismaken met Mindfulness Workshop 22 maart 19:30 http://centromio.nl
Online training Grenzen stellen met compassie - 8 wekelijkse bijeenkomsten Compassietraining 30 maart 19:30 http://centromio.nl
Online mindfulness training Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 31 maart 09:30 http://centromio.nl
Online workshop kennismaken met Mindfulness Workshop 22 april 19:30 http://centromio.nl
Mindfulness opfristraining - Online herhalingstraining Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 10 mei 20:00 http://centromio.nl
Mindfulness training - 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 12 mei 19:30 http://centromio.nl
Mindfulness training - Online 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 14 mei 13:00 http://centromio.nl
Mindfulness training - 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 31 augustus 19:30 http://centromio.nl

© 2020 VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron

Partners