Mindfulness training - Online 8 weekse MBSR

14 mei  13:00  Laren
http://centromio.nl

Mindfulness is een krachtige, praktische, vaardigheidstraining waarin je leert hoe je minder stress kunt ervaren en meer kunt genieten van het leven. Kort gezegd: Meer rust en minder stress. Concreet is het gevolg dat je in staat bent om meer te genieten van de mooie momenten op het moment zelf.

In 8 weken leer jij mindfulness te integreren in jouw leven. Wekelijks komen we via Zoom bij elkaar. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen we samen, delen we onze ervaringen en krijg je psycho-educatie.

Indien het mogelijk is om face to face een training te volgen, dan is dit ook mogelijk.

Tijd: 13:00 - 15:30

Data: 14 mei, 21 mei, 28 mei, 4 juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni en 2 juli.
Stiltedag: 20 juni 10:00 - 16:00 uur

Online werkboek
Meditaties
De training is via internet en via een app te volgen

Cursusduur:
8 weken en een stiltedag
8 wekelijkse online bijeenkomsten van 2,5 uur (indien toegestaan is face to face mogelijk)

Kosten: €395
Vergoedingen via zorgverzekeraar mogelijk
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Centro Mio
Brigitta Derksen
Aanmelden
De Kwartel 25
1251 RX Laren

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Online Mindfulness training | 8 wekelijkse bijeenkomsten Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 17 maart 09:30 http://centromio.nl
Mindfulness opfristraining - Online herhalingstraining Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 17 maart 20:00 http://centromio.nl
Online workshop kennismaken met Mindfulness Workshop 22 maart 19:30 http://centromio.nl
Online training Grenzen stellen met compassie - 8 wekelijkse bijeenkomsten Compassietraining 30 maart 19:30 http://centromio.nl
Online mindfulness training Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 31 maart 09:30 http://centromio.nl
Online workshop kennismaken met Mindfulness Workshop 22 april 19:30 http://centromio.nl
Mindfulness opfristraining - Online herhalingstraining Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 10 mei 20:00 http://centromio.nl
Mindfulness training - 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 12 mei 19:30 http://centromio.nl
Mindfulness training - Online 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 14 mei 13:00 http://centromio.nl
Mindfulness training - 8 weekse MBSR Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 31 augustus 19:30 http://centromio.nl

© 2020 VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron

Partners