OPEN LESSEN
MINDFULNESS & COMPASSIE
9.45-14.30 uur

Welkom bij de OPEN LESSEN op 5 sept. bij Hantzen Stevenson, stress- en burnout-coach en mindfulnesstrainer in Haren.

Als je actief leeft en werkt, is het belangrijk dat je lichaam en zenuwstelsel voldoende kunnen herstellen. Stilte, lichaamsbewustzijn en tijd voor reflectie zijn belangrijk voor je focus, gezondheid en plezier.
Stress- en Burnout coaching en Mindfulness trainingen kunnen hierbij goede ondersteuning bieden.

PROGRAMMA
09.45-10.15 Stress- en burnout-coaching (info)
10.30-11.30 Mindfulness
12.00-13.00 Compassie
13.30-14.30 Trauma Sensitieve Mindfulness

Vrij entree, na aanmelding(uiterlijk 4 september). Je kan je voor meerdere lessen opgeven

AANMELDEN: https://stevenson.nl/aanmelden-open-les/

Ben je wel geïnteresseerd, maar kan je deze dag niet? Maak dan een afspraak voor persoonlijke kennismaking op een ander moment!

Hantzen Stevenson
06 427 412 95