Mindfulness training online

08 oktober  10:00  Lelystad
http://mindfulbewustzijn.nl

"Inzicht is de deur naar vrijheid"
In deze, uit acht bijeenkomsten bestaande online training, leer je met aandacht oordeelvrij zelf onderzoek, wat er in omgaat. Dat kunnen gedachten zijn, gevoelens emoties, maar ook pijn of ongemak. Je leert deze gevoelens met een vriendelijke onderzoekende houding te verkennen. Hierdoor benader je stress, angst, onrust met meer zelfzorg en meer ruimte voor het maken van bewuste keuzes.
"Het is als een ontdekkingsreis naar binnen, waarbij alles wat je er vindt, er ook mag zijn".
De kosten vanaf 350 euro , kijk voor meer informatie www.mindfulbewustzijn.nl
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Mindful bewust Zijn
Lydia C. Zoon-de Groot
Aanmelden
Vliegent Hert 96 mail adres :
8242JJ Lelystad

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Mindfulness training online Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 08 oktober 10:00 http://mindfulbewustzijn.nl

© VVM | Privacyverklaring
Website door Futuron