Skip to main content

Trauma Sensitief Mindfulness Training

08 mei  00:00  de Lutte
https://www.zenggiyoga.com/trauma-sensitief-mindfulness-therapie-twente/

Tijdens de Trauma Sensitieve Mindfulness sessies krijg je tools mee hoe je je gedachten, emoties en lichaam weer in een veilige modus kunt zetten. We hebben het hier over het zelfregulerend vermogen. Je ontwikkelt veerkracht en vaardigheden om oude pijn en stress die ooit te veel waren alsnog te verwerken. En dat doen we samen vanuit een veilige co-regulatie. Naast dat we samen oefenen krijg je ook inzicht in de neurowetenschappelijke achtergrond over waarom ons lichaam en brein reageren zoals ze doen. En het inzicht dat wij niet verantwoordelijk zijn voor deze automatische processen.

1 op 1 sessies op maat
1 sessie duurt 1,5 uur
Prijs: € 70 per uur/ €95 per 1,5 uur ( deze training valt onder de MBSR ) Voor vergoedingen check https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Specifieke mindfulnesstraining
Bianca Grondman / Zenggiyoga
Bianca Grondman
Aanmelden
Harinkweg 15
7587 NX de Lutte

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit