Shiné Meditatie

Onze geest (mind) is gewend om te vergelijken, te zoeken en te oordelen. Wij denken geluk na te streven, maar dit soort geluk is tijdelijk en voorwaardelijk. Als wij deze reden voor geluk kwijtraken of niet kunnen bereiken voelen wij ons ongelukkig.

Shiné is een meditatiemethode om de werking van de mind te observeren. Deze methode is stevig verankerd in de levende praktijk van het Tibetaans Boeddhisme. Dankzij de ononderbroken mondelinge overdrachtslijn van de historische Boeddha tot leermeesters in het heden is het mogelijk om de werking van je eigen mind te onderzoeken, tot rust te brengen en je ware natuur te ontdekken.

Meditatie is de enige methode om onvoorwaardelijk geluk te ontdekken.

In deze vervolgles ontvang je op maat instructie over de negen stadia van ‘mental setting’. Welke stadia heb je ontdekt na drie weken mediteren volgens deze methode? We oefenen, ervaren, ontdekken en bespreken. Je bespreekt hoe nu verder te gaan met de thuisbeoefening.

Vervolglessen

Vervolgles 2: Maandag 16 oktober 2026 / Uitleg fase 4-6, samen oefenen, thuisbeoefening van 30 minuten per dag in totaal, bijhouden van een logboek;

Vervolgles 3: Maandag 6 november 2026/ Uitleg fase 7-9, samen oefenen, thuisbeoefening van 30 minuten per dag in totaal, bijhouden van een logboek.

Meer informatie: www.moksi.nu