Skip to main content

8 Weekse Mindfulness Based Stress Reduction

24 februari  10:00  Slochteren
https://www.staymindfultoday.nl

Onze mind leren kennen
Het leren om aanwezig te zijn als toeschouwer van je mind, zowel je gedachten, je emoties als je reacties op allerlei situaties.
Steeds opmerkzaam zijn hoe vaak je met je mind in het verleden of in de toekomst bent. Veroordeel of analyseer niet wat je waarneemt en maak er geen persoonlijk probleem van. Je ervaart dan iets dat sterker is dan al die dingen die je waarneemt; de stilte, de zwijgende toekijker, het aanwezig 'zijn' in dit moment.
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Stay Mindful Today
Klarien Drenth
Aanmelden
Ruitenweg 39
9619PL Slochteren

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Stilte/oefendag Stilte dag 14 oktober 10:00 https://www.staymindfultoday.nl
8 Weekse Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 17 oktober 09:45 https://www.staymindfultoday.nl
Stilte retraite Weekend / Vipasanna / Yoga Retraite 01 november 15:00 Ranst (België) https://www.staymindfultoday.nl
Stilte/oefendag Stilte dag 28 november 09:45 https://www.staymindfultoday.nl
Stilte/oefendag Stilte dag 09 december 10:00 https://www.staymindfultoday.nl
Cursus tot LVB Mindfulness begeleider Opleiding tot trainer of coach 30 januari 09:30 https://www.staymindfultoday.nl
8 Weekse Mindfulness Based Stress Reduction Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 24 februari 10:00 https://www.staymindfultoday.nl
Stilte/oefendag Stilte dag 31 maart 10:00 https://www.staymindfultoday.nl
Stilte retraite 5 etmalen Retraite 12 september 15:00 Ranst (België) https://www.staymindfultoday.nl
Stilte retraite Weekend / Vipasanna / Yoga Retraite 12 december 15:00 Ranst (België) https://www.staymindfultoday.nl
ACT voor teams Acceptance & commitment training 03 maart 09:00 https://www.staymindfultoday.nl