In samenwerking met Nancy Meesters.

Naast de inhoud van je programma, je eigen beoefening en belichaming, en het individuele proces van je deelnemer, is het juist hanteren van het groepsproces van groot belang voor trainers.

Mensen kunnen zich in groepen angstig of gespannen voelen, zich niet bloot durven geven of zich enorm aanpassen. Of ze zijn juist haantje de voorste. Groepen kunnen onveilig zijn waardoor het leerproces van de deelnemer wordt geremd. Soms ook is er in de groep een soort sterke norm, bv "hier houden we het leuk en gezellig", of "wij zijn allemaal hetzelfde". Zulke groepsnormen kunnen het leren van de mensen in de groep belemmeren.

Op zijn best is een groep een veilige plek, waar ruimte is om eerlijk naar jezelf te kijken, waar je je gedragen en gesteund voelt, en waar je kunt groeien. Waar het okee is om te falen of iets niet te snappen. In zulke gevallen voelen mensen zich gesteund en verbonden, en zullen ze zich hechten aan de groep.

Dit an het leren ondersteunen en een krachtige ervaring zijn.

Wil je leren deze processen binnen de context van mindfulness vorm te geven?

Heb je zin in een leuke bijscholing?

Erkend door de VVM, en erkenning bij het mindfulness register is ook aangevraagd.

Mail of bel gerust als je vragen hebt: