Live training, Mindful Self Compassion

Verder na mindfulness?

Voor velen is mildheid/compassie voor zelf en anderen lastig - en dat leer je in een compassietraining.

Als je een basis in mindfulness hebt, en geïnteresseerd bent om op een authentieke manier milder en liefdevoller te worden, dan is dit een training voor jou! Ontwikkel betrokkenheid, verminder zelfkritiek, vergroot zachtheid, stimuleer jezelf.

Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

Praktisch: 8 dinsdagavonden. Inclusief oefendag op een zaterdag. Inclusief werkboek, en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.

Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, compassietrainer, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

Aanmelden kan via de website.
Vragen? Mail of bel gerust! We helpen je graag.