Skip to main content

Mindfulness MBSR Intensive in 5 dagen (door Hende Bauer)

27 mei  10:00  Den Haag
https://centrummindfulness.nl/intensive/

Mindfulnesstraining Stressreductie door Aandachttraining (MBSR)

HÉT klassieke mindfulnessprogramma. Geschikt voor mensen met stressklachten, teveel in het hoofd zitten of lichamelijke klachten, wie altijd gejaagd is, mensen met werkgerelateerde klachten; en voor mensen die stress willen voorkomen en voor wie kennis wil maken met mindfulness.

Het oorspronkelijke programma van Jon Kabat-Zinn, bestaat meestal uit 8 dagdelen van 2 ½ uur en een stiltedag. Is het voor jou lastig om 8 weken lang een ochtend of avond te reserveren, bijvoorbeeld omdat je een wisselend rooster hebt? Vind je het prettig om een hele week te reserveren en je te onderdompelen in mindfulness? Doe dan deze winter mee met de mooie Mindfulnesstraining in één week.

Het is gebaseerd op het MBSR-programma van Jon Kabat-Zinn, met een stille oefendag. Het is veel oefenen en ervaren en dat zorgt voor een diepe doorvoelde beleving van wat mindfulness is, waardoor dit krachtig doorwerkt. Aan het eind van de week heb je een goede basis.

Je krijgt alle materialen die bij de gebruikelijke achtweekse training horen, zodat je na afloop van deze week, zelf nogmaals het programma in je eigen tempo kunt doorlopen.
Het is een compacte training waarbij je het hele MBSR programma volgt in 5 dagen.

Start op 27 mei 2024 | maandag, dinsdag, donderdag t/m zaterdag (woensdag vrij)
Tijdstip:   10.00 – 16.30 uur

Voor meer informatie of om je in te schrijven kan je terecht op de website, of mail naar
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie
Hende Bauer
Aanmelden
Westeinde 175L
2512 GX Den Haag

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Mindfulness training (MBCT) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 23 april 19:30 https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/
Mindful Verdiepen Mindful Communiceren - verdiepende training (door Hende Bauer) Specifieke mindfulnesstraining 26 april 10:00 https://centrummindfulness.nl/mvmc/
Leertherapie Mindfulness MBCT, 4 dagen in Groesbeek Specifieke mindfulnesstraining 02 mei 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Mindfulness training MBCT (woensdagavond, door Hergen Schuringa) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 08 mei 19:30 https://centrummindfulness.nl/8-weekse-cursus/
Mindfulness Vervolgprogramma: Omarm je Leven (OJL) Specifieke mindfulnesstraining 16 mei 19:30 https://www.centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas
Mindfulness Vervolgprogramma: Omarm je Leven (OJL) Specifieke mindfulnesstraining 16 mei 19:30 https://
Mindfulness MBSR Intensive in 5 dagen (door Hende Bauer) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 27 mei 10:00 https://centrummindfulness.nl/intensive/
Stiltedag (door Hergen Schuringa) Stilte dag 16 juni 10:00 https://centrummindfulness.nl/stiltedagen/
Fijne leertherapie gebaseerd op mindfulness en zelfcompassie (MSC) Compassietraining 22 juni 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Stadsretraite Den Haag door Hende Bauer Retraite 29 juni 09:30 https://centrummindfulness.nl/retraite/
Leertherapieweek Mindfulness en (zelf-)compassie (in Den Haag) Specifieke mindfulnesstraining 01 juli 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie gebaseerd op mindfulness/MBCT Specifieke mindfulnesstraining 29 augustus 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Compassietraining (MSC) Compassietraining 03 september 10:00 http://centrummindfulness.nl/compassietrainingen-2/
Mindfulness Omarm je leven (vervolgtraining) Specifieke mindfulnesstraining 03 september 19:30 https://centrummindfulness.nl/mindfulnessprogrammas/
Mindfulness training MBCT (donderdagavonden) Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 05 september 19:30 http://centrummindfulness.nl/ons-aanbod-inschrijven/?cursusID=act
Weldadig: Leertherapie ge aseerd op Mindful Self Compassion MSC Compassietraining 06 oktober 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie, gebaseerd op mindfulness/MBCT Specifieke mindfulnesstraining 31 oktober 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie 5 dagen in 1 week in Den Haag gebaseerd op Mindfulness en Compassie Specifieke mindfulnesstraining 11 november 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie Mindfulness & zelfcompassie (4 dagen) Specifieke mindfulnesstraining 06 februari 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie gebaseerd op MBCT (4 dagen) Specifieke mindfulnesstraining 27 februari 10:00 https://https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie Mindfulness & zelfcompassie (4 dagen) Specifieke mindfulnesstraining 29 mei 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie MBCT in 4 dagen (door Hende Bauer) Specifieke mindfulnesstraining 02 juli 10:00 https://www.centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie gebaseerd op mindfulness en compassie (door Hende Bauer) Specifieke mindfulnesstraining 02 oktober 10:00 https://centrummindfulness.nl/leertherapie/
Leertherapie Mindfulness en (Zelf-) Compassie, 4 dagen aaneen, op fijne locatie Specifieke mindfulnesstraining 16 december 10:00 https://www.centrummindfulness.nl/leertherapie/