In de Mindful Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC)-training wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.

Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).

Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden.

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2,5 uur, een oefendag van 5 uur
en is inclusief een werkboek, audiobestanden en consumpties tijdens de trainingen. De training wordt gegeven door Hende Bauer, gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer, psychotherapeut.

Kijk op de site, en bel of mail gerust als je meer wilt weten!