Orlando Brinckman

Als erkend mindfulnesstrainer begeleid ik mensen die bewuster willen omgaan met stress, piekeren, spanning en de drukte van alledag. Vanuit mijn praktijk in Emmeloord, in de Noordoostpolder (Flevoland) geef ik mindfulnesstrainingen aan groepen en individuele deelnemers.

Mijn manier van werken is nuchter, praktisch en persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat mindfulness begrijpelijk en toepasbaar is in het dagelijks leven. Niet alleen tijdens een meditatie, maar juist op de momenten waarop je stress ervaart, veel in je hoofd zit of merkt dat je automatisch reageert.

Ik ben opgeleid in MBSR en MBCT en heb daarnaast een basisopleiding Acceptance and Commitment Therapy (ACT) gevolgd. 

In mijn begeleiding combineer ik kennis en ervaring met een persoonlijke en laagdrempelige aanpak.

Tijdens mijn trainingen bied ik een veilige omgeving waarin je in je eigen tempo kunt oefenen en ontdekken wat mindfulness voor jou kan betekenen.