Op de golven van het leven - Jan Weeda
Op de golven van het leven
Jan Weeda
Omgaan met de pieken en dalen in het eigen leven (‘Je kunt de golven niet stoppen, je kunt wel leren surfen’) en het bewustzijn van het eigen leven in relatie tot het ‘voortgaande leven’ (Je bent geen golf, je bent de zee).
Hierbij maak ik o.a. gebruik van inzichten uit de traditie van Sogyal Rinpoche. De afwisseling van 'vallen en opstaan', gezondheid en ziekte, succes en falen, geluk en leiden is inherent aan het leven. In de workshop wordt o.a. een inzichtelijk tool gegeven om je hierdoor minder te laten bepalen.
Inschrijven Terug naar overzicht VVM-workshops
Jan is trainer en coach bij www.NieuwTij.nl. Sinds begin jaren 90 beoefenaar van mindfulness/ meditatie in verschillende tradities (Zen, Tibetaans Boeddhisme, Vipassana, Mindfulness, Oneness). De beoefening werd geïntegreerd in het eigen bedrijf als architect/ directeur van een middelgroot bureau in Rotterdam. Sinds 2008 richt hij zich volledig op retraites, trainingen en coaching. Eigen trainingsprogramma’s worden ontwikkeld met bijzondere aandacht voor: stress in het Westerse bedrijfsleven (www.janweeda.nl) en leven met ziekte en sterven (Kubler-Ross/ Sogyal Rinpoche). Een van die trainingen is een jaar training in het boeddhistisch gedachtegoed als basis van mindfulness.
Niet van belang vindt hij zijn eigen overtuigingen maar het aanreiken van wat mogelijk behulpzaam is voor deelnemers/ cliënten in het licht van innerlijke rust en zingeving.