Skip to main content

Mindfulness Based Emotional Intelligence (MBE) -Bas Kniest

Mindfulness Based Emotional Intelligence (MBE)

Bas Kniest

Een nieuwe vorm van mindfulness, ontwikkeld binnen Google en Stanford University.

Ook wanneer je nog helemaal niets hebt met mindfulness laat deze workshop je op ontspannen wijze kennismaken met de geschiedenis, de wetenschappelijke achtergrond en de ervaring van mindfulness en de toepassing ervan in het dagelijkse leven.

Inschrijven Terug naar overzicht VVM-workshops

Bas Kniest beleefde zijn eerste meditatieve zoektocht en ervaringen tussen zijn 15e en 25ste levensjaar. In die tijd waren er nog maar weinig wetenschappelijke onderzoeken en de wereld was nog niet zo klein door beperkt internet en social media. Hij conformeerde zich grotendeels weer aan het ‘normale’ leven.

Na vier grote reorganisaties binnen de financiële dienstverlening besloot Bas als coach/trainer zijn roeping, ‘anderen helpen geluk en ontspanning te ervaren’ weer op te pakken. Hij pakte zijn dagelijkse discipline weer op en volgde, naast coach- en mindfulness trainer- opleidingen, retraites, waaronder de 10-daagse Vipassana van Goenka. In eerste instantie gaf hij mindfulness op scholen, later steeds meer binnen organisaties zoals het Waterschap, verzekeraars, ambulancediensten, enzovoort.

Een brug te slaan tussen deze millennia oude technieken en mensen die daar nog maar weinig of totaal niets mee hebben is zijn grootste passie. Naast het verzorgen van retraites en het geven van mindfulness, brein en emotionele intelligentie trainingen (MBE) coacht hij o.a. volgens het lichter leven programma van Bridgeman en begeleidt hij winterzwemmen en koude trainingen (met ijsbad of in de winter in de natuur) aan particulieren en binnen bedrijven.

Data en locatie

Donderdag 14 juni
Den Bosch
Van 13:30 tot 17:00 uur

Overige informatie