Mindfulness training

17 januari  09:30  Laren
http://www.centromio.nl

Je leert mindfulness door te oefenen. Dit heeft een aantal positieve gevolgen. Door vaker jouw aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in jouw hoofd. Je kunt je beter concentreren en ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger. Tegelijkertijd worden jouw ervaringen een stuk levendiger en intenser door er jouw volle aandacht aan te schenken. Daarbij leer je beter jouw grenzen te bewaken en wordt je zelfbewuster en zelfverzekerder.

Trainingen worden door veel zorgverzekeraars vergoed.
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Centro Mio
Brigitta Derksen
Aanmelden
De Kwartel 25
1251 RX Laren
Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
© 2018 VVM | website door Futuron 
Partners