VEERKRACHT EN COMPASSIE
Meer innerlijke rust ontwikkelen? In deze verdiepende vervolgtraining leer je evenwichtiger omgaan met ambitie, stress, (zelf-) kritiek en emoties. Je wordt duidelijker en warmer in contact met anderen.

De Compassietraining is bedoeld voor mensen die de Mindfulness-training al hebben gevolgd. Je leert om op een gezonde manier goed te zorgen voor jezelf en anderen. Door meer rust en eigenwaarde te ontwikkelen, kun je veerkrachtiger omgaan met tegenslag en komt er meer ruimte in je contact met anderen. Welkom voor vrijblijvende kennismaking!

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® en Mindfulnesstrainer VMBN-1). Zij werd opgeleid als Compassietrainer in 2017 door Frits Koster en Erik van den Brink, MBCL Register A, en in 2018 gecertificeerd als Zelfcompassie-trainer bij David Dewulf.

Data: 17, 24 april, 8, 15, 22, 29 mei, 12, 19, 26 juni, 19.30-22.00 uur

Kosten: 395-550 euro (afhankelijk v. inkomen en/of vergoeding). Zakelijk: vraag offerte

Meer info: Hantzen Stevenson, www.stevenson.nl