LEER OMGAAN MET STRESS EN GENIETEN VAN HET MOMENT
Mindfulness mbsr mbct is een effectieve training om te leren omgaan met stress, emoties en fysieke onrust. Ook emotionele reacties in communicatie komen aan bod, zoals je groothouden, ontploffen of het vermijden van contact.
De training blijkt waardevol bij burn-out, depressie of chronische pijn. Ook bij stressklachten en emoties door werk, studie, mantelzorg of het verwerken van levenservaringen.

Trainer Hantzen Stevenson is een ervaren coach/trainer (registertherapeut RBCZ® + Mindfulness- en Compassie-trainer VMBN-1). Deze door VMNB erkende training komt in aanmerking voor vergoeding van zorgverzekeraars, werkgever of WMO. Korting mogelijk voor studenten en minima.

Data: 23, 30 april, 14, 21, 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni, 19.30-22.00 uur

Kosten: 375-550 euro (afhankelijk v. inkomen en/of vergoeding). Zakelijk: vraag offerte

Meer info: Hantzen Stevenson, www.stevenson.nl