In deze retraite verdiepen we ons verder in de kunst van het mediteren en oefenen met het acroniem R.A.I.N, de beginletters staan voor de woorden:
Recognize, Acceptance, Investigate, Non-identification
Erkennen, accepteren, onderzoeken, niet-identificeren.
Als die vier kwaliteiten samen komen, dan heb je een moment van directe opmerkzaamheid, een moment van mindfulness.
De retraite wordt gegeven in het Klooster in Diepenveen bij Deventer, in een kleine groep, max. 8 deelnemers.
Je krijgt een 1 persoonskamer, inclusief maaltijden en begeleiding zijn de kosten 460 euro, voor wie zich aanmeld voor 15 september is er een korting van 40 euro.