Wat zit er bij de training?

-Intakegesprek van ongeveer 30 minuten
-8 (online) sessies van 2 uur
-Meer dan 10 geleide meditaties in geluidsbestanden om thuis te kunnen oefenen
-Een digitaal werkboek van 58 pagina’s vol met uitleg over mindfulness, oefeningen, opdrachten en extra tips
-Een stiltedag op een mooie locatie inclusief koffie/thee en lunch
– Online Community met gelijkgestemden waar je in kan blijven
– Toegang tot de online cursus Relaxed voor de klas

Voor €395,-