10 goede redenen om een mindfulness-training te volgen
Je krijgt:

minder last van piekeren en zorgen,

meer innerlijke rust en emotionele stabiliteit,

meer energie en voelt je vitaler,

een beter concentratievermogen,

meer eigenwaarde en zelfvertrouwen,

Je kunt:

beter met stress en werkdruk omgaan,

beter je passie en doelen herkennen,

meer genieten,

Je wordt:

authentieker, meer jezelf,

effectiever en tevredener.