Ga toch weg met je mindfulness
Hier en nu Mindfulness leert je stress te verminderen door bewust te leven. Symptoombestrijding, vindt Paulien Derwort. Een flinke huilbui, woedend dat bord door de kamer smijten: dat is gezond.
Lees het artikel op de website van nrc.nl
PDFs
Het artikel:
2015-05-30-NRC-Ga_toch_weg_met_je_mindfulness.pdf608.15 KB
Reactie:
2015-06-02-NRC-Brieven_studie_ging_over_depressie.pdf335.74 KB