Start: woensdag 1 maart 2017
Data: 1, 8, 15, 22, 29 maart; 5, 12, 19 april 2017
Tijd: 10.30 tot 17.30 uur
Plaats: Witte huisjes Kerkpad 3, 3981 EM Bunnik
Kosten: € 1650,- (inclusief lunch)

In de basisopleiding wordt aandacht besteed aan:
- het bestuderen van de methodiek van de mindfulness training in de MBSR / MBCT traditie
- het exploreren en het vestigen van de eigen mindfulness middels ervaringsgerichte oefeningen
- adviezen ten aanzien van verdere studie in mindfulness aansluitend op de persoonlijke situatie van de student
- het oefenen van vaardigheden die horen bij de begeleiding van een groep als mindfulness trainer zoals:

- begeleiden van mindfulness oefeningen
- leiden van de inquiry en het geven van feedback na de oefeningen en na de bespreking van het huiswerk
- begeleiden van cognitieve oefeningen
- overdragen van de specifieke kennis rond de mindfulness thema's
- leren uitdragen en belichamen van de 'mindfulness basishouding'.