Wil jij beter leren omgaan met stress in je leven? Voor jezelf onderzoeken wat jij nodig hebt om stabieler in het leven te staan? Dan is deze 8-weekse training mindfulness (MBSR) in Zutphen misschien iets voor jou.

Deze groepstraining bestaat ui 8 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag en een stiltedag. We zitten in een kleine studio aan de Paulus Potterstraat 12d.
Je oefent in een kleine groep en er is altijd een persoonlijk intakegesprek.

Alle informatie vind je op mijn website. Daar kun je je ook aanmelden.
Heb je vragen? Mail of bel me gerust.