8 weekse mindfulness MBSR/CT training

In 8 weken gaan we samen ervaren hoe mindfulness jou kan helpen om stress te verminderen en meer rust te creëren in jouw dagelijkse leven.

Tijdens de sessies maak ik gebruik van de handpan om sommige meditaties te begeleiden.

Doe jij met ons mee? Je bent van harte welkom!

Kijk voor meer informatie op:
https://www.margreetbosmamindfulness.nl/mindfulness-mbsr-ct-training

Hier vind je ook het programma van week tot week.