8-weekse Mindfulness (MBSR) Training ?
Leer in 8 weken hoe je meer rust en balans ervaart, zelfs op stressvolle momenten. Met praktische mindfulness-oefeningen en wekelijkse bijeenkomsten ontwikkel je meer bewustzijn, veerkracht en ruimte in je dagelijks leven. De training is wetenschappelijk onderbouwd en geschikt voor iedereen die minder wil piekeren en beter wil omgaan met stress.

? Duur: 8 weken
? Inclusief: Persoonlijke begeleiding, werkboek en begeleide meditaties
? Kosten: €495

Meer weten? ? https://mindfulgroningen.nl/8-weekse-mbsr-training/