Skip to main content

8-weekse mindfulness stress reductie (MBSR) training

05 oktober  10:30  Houten
https://praktijkmontana.nl

8 weekse Mindfulnesstraining (MBSR)
Data: Zaterdag 5, 12, 19 en 26 oktober, 2, 9, 16 en 23 november. en zondag 10 november een stilte oefen ochtend.

Zaterdag 14 september 10:30-11:30 is er een gratis en vrijblijvende introductie bijeenkomst op de locatie.

Tijden: 10:30-13:00 uur en stilte ochtend is van 9:30-13:00

Locatie: Festina Lente Yoga, Kruisboog 30D in Houten

Kosten: €425,-

Trainer: Geeke Hardeman

In de training zijn inbegrepen: 8 wekelijkse sessies van 2 uur en 30 minuten, individueel voorgesprek, deelname aan stilte ochtend, opnames om mee te oefenen en een journal. Optioneel kan het boek Mindfulness in de Maalstroom van je leven van Edel Maex bij besteld worden waar ik graag mee werk of je bestelt dit zelf.
Mindfulnesstraining MBCT/MBSR
Praktijk Montana
Geeke Hardeman
Aanmelden
Kruisboog 30d
3994 ae Houten

Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit
Stilte oefen ochtend Stilte dag 23 juni 09:30 https://praktijkmontana.nl
Introductie workshop Mindfulness Informatiebijeenkomst 14 september 10:30 https://praktijkmontana.nl
8-weekse mindfulness stress reductie (MBSR) training Mindfulnesstraining MBCT/MBSR 05 oktober 10:30 https://praktijkmontana.nl
Stilte oefen ochtend Stilte dag 10 november 09:30 https://praktijkmontana.nl
Zelf compassie workshop Workshop 29 november 19:30 https://praktijkmontana.nl